المساج السويدي

المساج السويدي من أساليب المساج الكلاسيكية، ويعتمد على حركات طويلة انسيابية وعجن وضغط متحكَّم به. تتنقل الحركات الإيقاعية بين مجموعات العضلات لتمنح تجربة مساج متكاملة.

قد تساعد هذه الحركات على إرخاء العضلات وراحة الجسم وتخفيف التوتر المتراكم خلال اليوم، كما يساعد إيقاع المساج الانسيابي على تهدئة الذهن والابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية.

إن الدفء والسكينة اللذين تمنحهما اللمسات الناعمة المتوازنة قد يجعلان الجسم أخف وأكثر راحة بعد المساج.